In forma per l’estate

Preparati a sentirti al meglio con “In forma per l’estate”, il tuo piano alimentare di 7 giorni progettato per trasformare il tuo corpo e la tua mente. Questa guida non è solo un semplice programma alimentare, ma un vero e proprio percorso verso il benessere, pensato per aiutarti a ridurre i gonfiori, migliorare la digestione e aumentare i livelli di energia.

39,99 €

Cosa troverai all'interno:

Pasti Bilanciati: 5 pasti al giorno per mantenere attivo il metabolismo e evitare i cali di energia.
Idee per la Colazione: Ricette nutrienti e facili da preparare per iniziare la giornata con il piede giusto.
Spuntini Intelligenti: Snack salutari per tenere a bada la fame senza appesantirti.
Pranzi e Cene Equilibrati: Pasti completi che combinano proteine magre, verdure fresche e grassi buoni, ideali per supportare la perdita di peso e migliorare il benessere generale.

Per chi è adatto:

“In forma per l’estate” è pensato per adulti con un peso normale o sovrappeso, che conducono uno stile di vita attivo o sedentario, e per chi segue una dieta vegetariana o vegana. Non è adatto a soggetti sottopeso, con patologie specifiche, donne in gravidanza o allattamento, e chi soffre di disturbi alimentari.

Perchè scegliere questa guida

Questo eBook ti guiderà passo dopo passo verso una migliore salute fisica e mentale, attraverso piccoli cambiamenti quotidiani che avranno un grande impatto sulla tua vita. Non è necessario seguire diete estreme o privarsi dei piaceri del cibo: “In forma per l’estate” ti insegnerà a fare scelte intelligenti per vivere una vita piena di energia e vitalità.

Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere!

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